Sommarens Roligaste Motoriska Lek för Hela Familjen

När solen skiner och dagarna blir längre är det den perfekta tiden att ta leken utomhus. Sommaren handlar inte bara om glass och strandutflykter – det är också en utmärkt möjlighet att stärka barnets motorik genom rolig, rörelse och kvalitetstid med familjen. Hos Tumle tror vi att motorisk lek inte ska vara tråkig – den ska vara äventyrlig, sinnlig och föra familjen samman. Här får du våra bästa idéer för sommarens roligaste motoriska aktiviteter för både små och stora.

 

1. Utomhus balansbana med Tumle

Skapa en rolig hinderbana i trädgården eller parken med Tumles balansstenar. Låt barnen hoppa, balansera och krypa från sten till sten. Kombinera med andra element som kuddar, trästammar eller små mattor. Det stärker balans, koordination och kroppskontroll – och barnen älskar det!

Tips: Bjud in syskon eller kompisar och gör en liten tävling.

2. Skattjakt med motorisk twist

Göm små skatter eller färgglada föremål runt om i trädgården. Ge barnen ledtrådar och uppgifter där de ska krypa, hoppa, hoppa på ett ben eller balansera för att hitta dem. Det utvecklar både grovmotorik och problemlösningsförmåga – och gör leken spännande.

3. Strandlek med balans och rörelse

Ta med balansstenarna till stranden! Sanden skapar en ny utmaning för balansen, och barnen kommer att älska att bygga rutter, hoppa över små "vattenhål" och göra balanslekar utomhus.

Extra roligt: Kombinera med att samla snäckor och bygga sandslott med rörelsepauser.

4. Sinnesstig i Trädgården

Skapa en sinnesupplevelse genom att lägga ut olika underlag: gräs, mattor, bubbelplast, sand och balansstenar. Låt barnen gå barfota genom stigen och känna skillnaden. Det stärker fötternas muskler och stimulerar sinnesapparaten.

Familjetips: Skapa stigen tillsammans som en kreativ aktivitet!

5. Musik och Rörelse i Trädgården

Sätt på glad musik, ta fram balansstenarna och gör små dansserier där barnen hoppar och balanserar i takt. Använd sjalar eller ballonger för extra visuell och taktil skoj. Rörelse till musik främjar rytmförståelse och koordination.

6. Skogstur med Motoriska Stopp

Packa en picknickkorg och ge er ut i skogen eller parken. Gör motoriska stopp längs vägen: hoppa över grenar, balansera på stenar, kryp under grenar och använd naturen som en motorisk lekplats.

Föräldratips: Använd Tumles balansstenar som en del av aktiviteterna och låt barnen välja nästa utmaning.

7. Samarbetslekar för Hela Familjen

Gör laglekar där barn och vuxna ska arbeta tillsammans: t.ex. balansstafett, där barnet för en boll på en balanssten, eller lekar där hela familjen turas om att skapa nya rutter. Det främjar samarbete, självförtroende och gemensamma skratt.

8. Lugna Övningar i Skymningen

Avsluta dagen med mjuka stretch- och balansövningar på gräset. Använd balansstenarna som underlag för att hitta lugn i kroppen. Det skapar trygghet och balans efter en aktiv dag, och ger en härlig avslutning på sommaräventyret.

 

När motoriska aktiviteter blir en del av sommarvardagen, stärks barns självförtroende, kroppsmedvetenhet och glädje i rörelse. Och det bästa? Ni behöver ingen speciell plats – bara lusten att leka och röra er tillsammans.

Hos Tumle tror vi på att en aktiv sommar är en glad sommar.

Redo att göra motorik till familjens favoritlek?